 VisiónUna comunidad, municipio, ciudad, país y Planeta con una elevada calidad de vida, donde sus habitantes ayudan a prevenir los desequilibrios ambientales, a asumir el sentido de pertenencia de su Tierra y a mejorar la salud individual y colectiva. Con un conocimiento adecuado del uso eficiente de los recursos y la energía. MisiónTransformar en integración de conocimientos perdurables, todos los elementos y técnicas esenciales a desarrollar durante las actividades del Proyecto, las cuales serán presentadas durante diferentes Jornadas de trabajo y en el Evento, e impulsar los cambios de paradigmas en la educación para la conservación y preservación de los recursos naturales. Objetivo GeneralConstruir en el presente un nuevo tiempo en armonía y sincronía con la naturaleza. Promover, organizar e informar iniciativas dirigidas hacia la construcción de espacios conformados por hombres y mujeres conscientes de la importancia de su entorno. Realizar la Feria Eco~Vita 2010 “Unidos por la Ecología”, los días 11 al 14 de Noviembre, Circulo Militar, en la Ciudad de Caracas. Objetivos específicos
El ambiente y la naturaleza forman parte, junto con la cultura, de nuestro Patrimonio como un elemento esencial para la vida de los pueblos y para la conformación de la identidad como nación. Este valioso patrimonio se ha venido destruyendo, así como la identidad cultural y los recursos naturales. Eco~Vita busca revertir este proceso a través de un amplio y sostenido plan de Consciencia en Acción. Conocer la importancia que el ambiente, y nuestras acciones sobre él, tiene para la vida del planeta, es un derecho y un deber de todos. Antecedentes |
lunes, 18 de octubre de 2010
ECOVITA
BICARBONATO DE SODIO Y EL CANCER
Por Elizabeth Izquierdo
Ustedes no saben la fe que le tengo al bicarbonato, cuando hay problemas de mala digestión, gases, malestares estomacales ( tomar 1 cucharadita en 4 dedos de agua), es una bendición y ahora me entero, que para el cancer es curativo y preventivo. Derrotando al Cáncer: Un Aliado Insospechado.En Tu Botiquín Puedes Encontrar la Kryptonita para el Cáncer.
¿Quién lo diría? El humilde y baratísimo bicarbonato de sodio, según las más recientes y sorprendentes investigaciones, DETIENE y CURA el cáncer. Y no sólo eso: Alivia de manera muy importante los efectos secundarios tan negativos de la quimioterapia. Así es: Los especialistas convencionales, que forman parte consciente o inconscientemente del aparato financiero más depredador de la historia, el complejo industrial farmacéutico-médico,siguen convencidos de que el cáncer es un misterior impenetrable. La “solución” de la medicina organizada para el cáncer reside en tres procedimientos muy riesgosos y altamente invasivos: cirugía, quimioterapia y radiación. La Solución Puede Estar en el Botiquín de tu Baño En su libro, “Winning the War on Cancer”(“Ganado la Guerra al Cáncer”), su autor, el Dr. Mark Sircus, aborda el tema del bicarbonato de sodio, el cual ayuda a salvar innumerables vidas cada día. El bicarbonato de sodio es el método conocido desde antaño para acelerar el retorno a la normalidad de los niveles de bicarbonato en el cuerpo.Y es, también, la más barata, segura, y quizás la más efectiva medicina en existencia para el cáncer. El bicarbonato de sodio le da al cuerpo una forma natural de quimioterapia que efectivamente mata las células cancerígenas, sin los demoledores efectos secundarios y costos de los tratamientos de quimioterapia convencionales.
¿Y sabes cuál es el problema para que los médicos receten este milagroso remedio? Es muy muy barato. Dado que nadie se puede enriquecer ni hacer montones de dinero con algo tan simple, nadie lo promueve.Así de sencilla y así de brutal es la realidad.
Fuente: Times Online November 12, 2008 Existen Opciones Efectivas y Seguras para Tratar elCáncer.Y aún así, probablemente hasta hoy no habías oído de ellas, porque son sencillas y baratas, y por lo tanto, carecen del soporte para ser investigadas y publicadas.
El Dr. Simoncini explica: “En un futuro -espero que sea pronto- estoy convencido de que será posible tratar y curar cualquier tumor en un plazo de 15 a 30 días ya sea con una píldora o una inyección en la mañana y en la noche, cuando haya una investigación farmacológica enfocada. Pero, por lo pronto, ahora tenemos que conformarnos y trabajar con lo que tenemos.” El Dr. Simoncini se refiere al bicarbonato de sodio.
La comunidad médica convencional le ha volteado la espalda al Dr.Simoncini y a otros colegas suyos, porque él, como un honesto oncólogo que es –especialista en cáncer –se ha rehusado a usar los métodos convencionales, decidiendo adminstrar a sus pacientes bicarbonato de sodio, con un impresionante éxito en 99 por ciento de los casos de cáncer de seno. Y el cáncer de vejiga se puede curar en tan solo seis días, por completo, sin cirugía, sin quimio ni radioterapia, usando tan sólo un aparato local de infiltración (similar a un catéter) para infundir el bicarbonato de sodio directamene al sitio infectado sea en el seno o en la vejiga.
¿Y sabes por qué es tan eficaz y rápido el bicarbonato de sodio? Porque el cáncer parece ser causado por una severísima infestación de hongos en los órganos internos, permitida por una baja en el sistema inmunológico sea por déficit de vitamina B17, problemas emocionales mal manejados, o una suma de todo. Pero las buenas noticias es que ¡hay solución para ello!
Las Farmacéuticas: Pillos pero no Tontos Tanto saben las farmacéuticas que el bicarbonato de sodio aplicado a los tumores acaba por desaparecerlos rápidamente, que muchos de los tratamientos de quimioterapia incluyen actualmente el bicarbonato de sodio, con el pretexto de que “ayuda” a proteger los riñones, el corazón y el sistema nervioso del paciente. Y ha sido ya determinado que el administrar quimioterapia sin el bicarbonato puede matar al paciente ahí mismo. Así, cuando escuchamos ahora los “éxitos” de la quimioterapia -sobre todo con reportajes en televisión y cable de celebridades curándose milagrosamente-, lo que no se nos informa es que es precisamente el bicarbonato de sodio el que está actuando, no sólo para detener las metástasis y curar el cáncer, sino también para disminuir al mínimo los nocivos efectos secundarios de los temibles venenos tóxicos de la quimioterapia. El Dr. Sircus así lo asegura. “No existe estudio alguno que separe los efectos del bicarbonato de sodio de los agentes tóxicos de la quimioterapia… ni los habrá…”dice resignadamente el doctor.
El Factor Emocional Desde hace tiempo se sabe que la angustia o ansiedad extremas -pérdida del ser amado, fracaso en las metas fijadas, dilemas existenciales,traumas morales o emocionales, etc.- pueden desencadenar toda una serie de males físicos -migrañas, hipertensión, baja del sistema inmunológico, etc-, llegando hasta el cáncer. Y esto es lógico: Si no hubiera una baja en el sistema inmunológico, sea esta repentina o crónica, no hubiera manera en que los hongos, que según estudios recientes citados en el video que pusimos arriba son los que causan el cáncer, pudiera proliferar al grado de poner en riesgo la vida.
¿Cómo revertir el proceso? Yendo al origen del problema: Simultáneamente a la aplicación por sonda directamente sobre el o los tumores, se recomienda una dieta rica en vitamina B17, que se encuentra sobre todo en semillas,almendras, pepitas de papaya o de sandía, etc.- Y ten caridad de tu prójimo… comparte esta asombrosa información con aquellos que sepas que tienen cáncer…
domingo, 17 de octubre de 2010
AUTISMO ¿COMO SE ORIGINA? ¿SE NACE CON AUTISMO?
Se trata de un tema del que cada día aparece más información y que creo que puede resultar de vital interés para muchos padres.
tomado del blog ¡¡te quiero hasta el cielo!! donde lo publica Mónica Galante.
comparto este artículo del Licenciado Cilento.
¨Toda la verdad pasa por tres etapas. Primero, se burlan de ella. Después, se opone violentamente a ella. Finalmente, se la aceptan como obvia."Schopenhauer
No se nace con Autismo.
Se Sospecha que es muy probable que los niños afectados con Autismo, Trastornos generalizados del Desarrollo e Hiperactividad y Déficit de Atención nazcan con un predisposición, cuyas causales serían fundamentalmente genéticas, en la cual, si se dieran ciertos factores medioambientales, con algunos aspectos fisiológicos producto de intervenciones inadecuadas en el organismo, se desencadenaría la alteración del Sistema Sensoperceptivo, alterando asi, la informacion que el niño recibe del mundo exterior. Los niños podrían hacer un trastorno mas o menos profundo dependiendo del Momento en el cual se desencadenan estos factores.
¿Cual es entonces la Predisposición de la que hablamos?La predisposición estaría fundamentalmente centrada en UNA DEFICIENCIA INMUNOLÓGICA, por la cual, en una época temprana del Desarrollo, los niños comienzan a enfermarse de infecciones de las vías aéreas: otitis, faringitis, gripes, rotavirus, etc.- Este tipo de problemas se puede presentar como varias infecciones que se le manifiestan al niño en el año y que parecen no poder curarse. En algunos casos, estas deficiencias se pueden extender un par de años, en otros no y en términos generales, despúes de este lapso de enfermedades frecuentes, se produce una estabilización de los procesos infecciosos junto con la manifestación de síntomas a nivel fisiológico y comportamental.
Uno de los factores que puede desencadenar el problema, son LOS TRATAMIENTOS ANTIBIOTICOS PRESCRIPTOS DE FORMA ORAL.
¿Como es esto?Los antibióticos Destruyen la flora intestinal. En el tracto intestinal todos tenemos varias colonias de levaduras, citamos aquí a una especialista en Medicina Orto molecular:"Las levaduras están presentes en todos nosotros poco después de nacer y viven en armonía con nosotros. Se encuentran en la piel, aparato digestivo y genitourinario. Su función es absorber cierta cantidad de metales pesados para que no entren en la sangre, nos ayudan a degradar restos de carbohidratos mal digeridos, y junto con las bacterias mantienen nuestro equilibrio intestinal y el pH.
La flora intestinal y vaginal junto con el sistema inmunitario nos ayudan a mantener estas levaduras bajo control.
Sin embargo, existen una serie de factores que pueden deprimirnos el sistema inmunitario y desequilibrar la flora intestinal, causando el crecimiento excesivo de estas levaduras y, por consiguiente, la enfermedad.
( DRA. Calacervera, España).
Los antibióticos "matan" a una de éstas colonias y propician la propagación de otra de las colonias, de las cuales, la mas habitual es conocida como CANDIDA ALBICANS, la que comienza a "trepar" por el intestino, destruyendo la mucosa intestinal y, con ella, las enzimas que el organismo necesita para degradar determinado tipo de proteínas.
La Levadura tiene una función normal en el organismo, pero al propagarse, se transforma en un hongo nocivo. Este proceso de Alteración de la flora bacteriana es conocido como “Disbiosis Intestinal”, citamos nuevamente a la Dra. Calacervera:
“Cuando la candidiasis prolifera en el intestino puede cambiar su anatomía y fisiología. Esto quiere decir que puede dejar de ser una levadura y convertirse en un micelio fungal. Se sabe que las cándidas son organismos dimórficos y pueden existir en estas dos formas. En su estado de levadura no es invasiva, mientras que en estado fungal produce rizoides (o raíces muy largas) altamente invasivas que pueden penetrar en la mucosa. Esto puede causar una excesiva permeabilidad de la mucosa intestinal, permitiendo la introducción a la sangre de sustancias (toxinas, proteínas mal digeridas, etc) que pueden actuar como antígenos alterando severamente el sistema inmunitario. Por otro lado, una excesiva permeabilidad intestinal puede, a su vez, deteriorar los receptores nutricionales celulares, favoreciendo la malabsorción y, dando como resultado, una desnutrición.”
Estudios del Dr. William Shaw de EEUU, señalan que ciertas proteínas llamadas “Péptidos”, presentes en la mayoría de alimentos constituidos a base de Gluten y Caseína y que ingerimos habitualmente en nuestra alimentación, no pueden ser “desdoblados” para que sean incorporados como nutrientes, con lo cual, se pegan a la pared del intestino (al hongo) y pasan la barrera intestinal a través de los agujeros producidos por las raíces del hongo( micelios). De ésta forma, llegan al torrente sanguíneo y son derivados al cerebro, donde son depositados en las neuronas.
Estamos aquí ante un cuadro de Candidiasis Crónica.
Los Péptidos, tienen un efecto opiáceo en las neuronas, es decir, la sobreexcitan y el efecto consecuente es como si el niño estuviese “drogado”:
“Un opioide es cualquier agente que se une a receptores opioides situados principalmente en el sistema nervioso central y en el tracto gastrointestinal. Hay cuatro grandes clases de opioides: péptidos opioides endógenos, producidos en el cuerpo; alcaloides del opio, tales como morfina (el opioide prototípico) y codeína; opioides semi-sintéticos, tales como heroína y oxicodona; y opioides completamente sintéticos, tales como petidina y metadona, que tienen una estructura no relacionada con los alcaloides del opio.
Aunque el término opiáceo es frecuentemente utilizado para referirse a todas las drogas similares al opio, es más apropiado limitar su alcance a los alcaloides naturales del opio y a sus derivados semi-sintéticos.”(Wikipedia: es.wikipedia.org/wiki/Opiáceo).
Otro aporte
“Los opiáceos son las drogas con mayor poder adictivo, debido a entran en el cerebro rápidamente. Entre los efectos que producen estas drogas están el de analgesia, somnolencia, cambios del estado de ánimo, depresión respiratoria, nausea, vómito, "miosis" (constricción pupilar) y disminución de la motilidad del tubo digestivo.
…. Los cambios conductuales se identifican con la euforia inicial, la apatía, lentitud psicomotora, el deterioro en el proceso del pensamiento y en la capacidad de atención y memoria, así como con cambios drásticos en actitudes escolares y sociales.”
(http://www.camporenacimiento.com/adiccion/opiaceos.htm)
¿Por qué un niño se hace Autista y en cambio otro padece de Déficit de Atención?
Estamos hablando de un Trastorno de Disfunción neurológica producido por invasión de opioides a nivel neuronal que alteran el sistema Sensoperceptivo y por lo tanto, la información que el niño recibe del mundo exterior. Cuando esta Alteración se da en la primera infancia ( el niño comienza a enfermarse a los pocos meses de vida) el sistema sensoperceptivo se altera mas profundamente y ello puede verse en los niños autistas profundos, que pueden comenzar a manifestar síntomas desde el momento en que empiezan a caminar ( algunos mucho antes, pero que pueden pasar inadvertidos por no ser tan evidentes dichos síntomas).
Cuando las infecciones comienzan después del año, es probable que se de un Autismo de tipo Regresivo, es decir, el niño se desarrolla normal hasta los dos años y luego hace una “regresión” donde pierde paulatinamente el lenguaje, la comunicación, el contacto ocular y el juego y se encierra progresivamente en actividades motoras ritualisticas.
Si las enfermedades comienzan mas o menos a los dos años de edad, se puede organizar un trastorno del tipo Autismo Alto Funcionamiento (AAF), Asperger (SA) o un Déficit de Atención con o sin Hiperactividad (TDAH). La diferencia aquí estaría en la zona del cerebro que quede afectada: Si se afectan la Funciones Ejecutivas se podría dar mas un AAF o un SA y si se afecta la parte motora y el área comprensiva/expresiva del lenguaje es probable que nos encontraríamos ante un TDAH.
¿Este problema ataca a los adultos?Desde ya que si, el consumo abusivo de antibióticos y la mala alimentación genera la probabilidad que muchas de las enfermedades que nos acosan, tato orgánicas como supuestamente psicológicas, estén determinadas por alteraciones producidas por candidiasis crónica : Depresión, Ansiedad, Trastornos Bipolares y no tenemos la menor idea de los alcances que este problema puede tener.
Veamos la Respuesta del Dr. William Shaw a esta pregunta:
¿Cuales trastornos en adultos y niños son asociados con productos anormales de levaduras y bacterias gastrointestinales?
Trastornos de adultos incluyen fibromialgia, síndrome de la fatiga crónica, esquizofrenia, trastorno del déficit de atención, lupus eritematosus sistémico, enfermedad de la inflamación intestinal, colitis, cistitis intersticial, depresión (unipolar y bipolar), esclerosis múltiple y infecciones de VIH. No pretiendo decir que todos estos trastornos sean causados por microorganismos gastrointestinales anormales, pero ciertos síntomas son probablemente perjudicados por este problema en muchos de estos trastornos, y son factores causativos en algunos de estos trastornos.
Trastornos de niños incluyen el autismo y trastornos relacionados del desarrollo, Síndrome de Rett, déficit de atención, problemas de lenguaje y aprendizaje, depresiones, agresiones, convulsiones, etc.
http://www.greatplainslaboratory.com/spanish/autisminterview.asp
Pero volvamos un poco a las investigaciones de Calacervera:
“Los síntomas de la candidiasis son muchos y pueden ser muy variados. Es muy importante saber porqué la candidiasis puede producir estos síntomas para entender mejor este desequilibrio. Muchas personas con candidiasis son tratadas como pacientes hipocondríacos, deprimidos y/o ansiosos. Desafortunamente, hay mucha gente con candidiasis, que no ha sido diagnosticada, y a cambio, están tomando Prozac, Seroxat o ansiolíticos. Parte de esto, es debido a que, normalmente, la candidiasis se relaciona únicamente a los síntomas propios y localizados que crea la infección. Por ejemplo, en general con la candidiasis vaginal sólo se contemplan los síntomas localizados en la vagina; con una candidiasis oral, se presta atención únicamente a los síntomas propiamente de la boca... y los tratamientos son locales. Sin embargo, la candidiasis hay que analizarla en su conjunto, hay que ir más allá de su manifestación localizada.
Un punto muy importante que normalmente suele ser ignorado a la hora de diagnosticar y tratar la candidiasis, es que su origen suele ser intestinal, aún cuando estemos contemplando una candidiasis vaginal o de las uñas.
¿Complejo no? Pero bueno, esto arrojara muchas dudas a ciertos problemas que padecemos, aunque no es bueno atribuir a este asunto cualquier cosa. Envíe su consulta al Blog y veremos si su inquietud puede estar relacionada con esto.
http://blogs.clarin.com/autismoinfantil/2008/7/12/-como-se-origina-autismo-se-nace-con-autismo-
miércoles, 29 de septiembre de 2010
RECURSOS PARA APRENDER A DISFRUTAR TU VIDA
El Sábado, 16 de octubre a las 8:30 - El Sábado, 12 de febrero de 2011 a las 17:30 | |
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Incorporaremos herramientas y procesos de Coaching Ontológico, para entender y corregir, desde la Ontología del Lenguaje, las barreras que afectan nuestra comunicación. También conocerás del maestro de la Hipnosis Terapéutica, Milton Erickson, su lenguaje hipnótico y sus estrategias para abordar los recursos inconscientes. DISTRIBUCIÓN DE LA FORMACIÓN El curso está conformado en cinco Módulos o Talleres, a ser dictados mensualmente, cada uno en un fin de semana a partir de octubre de 2010, en las siguientes fechas: • I: 16 y 17 de oct. de 2010 • II: 13 y 14 de nov. de 2010 • III: 11 y 12 de dic. de 2010 • IV: 15 y 16 de ene. de 2011 • V: 12 y 13 de feb. de 2011 CONTENIDO Modulo I: Introducción a la PNL Los principios básicos de la PNL. El Sistema de representaciones. Cuáles son las claves de acceso para identificar las modalidades del sistema. Conocer la importancia de nuestros canales sensoriales para comprender cómo nos comunicamos y cómo pensamos. • Antecedentes • Postulados • Mapas y filtros • Los canales sensoriales • Modalidades y submodalidades • La agudeza perceptual y sensorial Módulo II: Sintonizando tus relaciones con la PNL Aprendiendo a observar las claves de la comunicación no verbal de las personas para diferenciar estados mentales, e incrementar las habilidades de comunicación. Cómo sintonizar tus sentimientos con los de otra persona. • Calibrar y acompasar • La sintonía (El Rapport) • Acompasamiento verbal y no verbal • El lenguaje verbal y no verbal • El arte de escuchar Módulo III: La PNL y el poder del lenguaje El papel generativo del lenguaje. Cómo comprender la experiencia del otro expresada en su lenguaje. Aprender a detectar las discrepancias entre la estructura profunda de una experiencia y su estructura superficial verbalizada. • El poder de la palabra • Los actos lingüísticos fundamentales • Estructura Superficial y Estructura Profunda • El metamodelo • El abordaje de: eliminaciones, generalizaciones y distorsiones Módulo IV: Aprendiendo a cambiar con la PNL Cómo modificar nuestras representaciones internas para potenciar nuestros estados emocionales. Cómo actuamos para ser eficientes o ineficientes. El diseño de una estrategia efectiva. Aprender a formular objetivos. Cómo generar estados emocionales potenciadores a través del anclaje. • Los metaprogramas • Las creencias • La formulación de objetivos • Las estrategias • El Anclaje, procedimientos, principios y técnicas Módulo V: Generando nuevos comportamientos con la PNL Cómo utilizar y amplificar mis recursos positivos. Cómo encontrar mejores alternativas a diferentes conductas indeseadas. La interacción de la mente consciente y la mente inconsciente. Desde un cambio de ambiente o de conducta, hasta un cambio profundo de la misión y visión individual. • El Reencuadre • Modificando la historia personal • El modelo de Milton Erickson • Los Niveles lógicos y neurológicos • PNL para la salud CRITERIOS DE CERTIFICACIÓN Cada Módulo se conforma por material de apoyo, ejercicios vivenciales y asignaciones especiales. Los participantes que deseen ser certificados como Programadores en PNL, deberán asistir a los cinco Módulos y entregar y aprobar las asignaciones al final de cada Módulo. Si una persona no cursa uno, o más de uno de los módulos, tendrá la oportunidad de cursarlo o cursarlos en el próximo semestre. En cuyo caso se otorgará la credencial respectiva como Programador Practitioner en PNL al finalizar él o los módulos respectivos. Inversión y modalidades de pago COSTOS DE INVERSIÓN PARA EL PARTICIPANTE INVERSIÓN PARA EL NIVEL COMPLETO Bs. 2.550,00 INVERSIÓN PARA CADA MÓDULO Bs. 580,00 ALTERNATIVAS DE PAGO: 1.- Pago total (antes del 15 de octubre de 2010) Bs. 2.550,00 2.- Dos cuotas • Antes del 15 de octubre de 2010 Bs. 1.350,00 • Antes del 10 de diciembre de 2010 Bs. 1.350,00 3.- Pago por módulo (antes de iniciar cada módulo) Bs. 580,00 Nota: El número mínimo de participantes para iniciar el curso será de 12 personas y el máximo de 20 personas. Cuenta a depositar: Banesco, 01340224822242011344, a favor de Gerardo Velásquez FACILITADORES Gerardo Velásquez, Psicólogo de la UCV, Master Practitioner en PNL con Adiestramiento y Desarrollo MCR. Master Practitioner en PNL Remodelada con Sistemyc, Madrid, España. Formado en: Hipnosis Ericksoniana con la Asoc. Venezolana de Terapias Psiconeurolinguísticas, Psicoterapia Gestalt con la Escuela de Gestalt de Venezuela. Psicoterapia Paradigmática, Sociedad Venezolana de Psicoterapia. Coaching Ontológico con Newfield Consulting. Neuroterapia en EEG Spectrum International Inc. en California, USA y en el Instituto Latinoamericano de Neuroterapia (ILANE) en San José, Costa Rica. Website: www.gerardovelasquezd.blog Gilberto Lares, Lic. En relaciones Industriales de la Universidad de Carabobo. Especialista en Desarrollo Organizacional de la UCAB. Master en Gerencia de Recursos humanos de la UCAB. Practitioner, Master Practitioner y Trainer en PNL con Pedro Henríquez, Venezuela. Psicoterapia Gestalt con la Escuela de Gestalt de Venezuela. Formado en: Reiki (niveles I y II) con la asociación Venezolana de Reiki. Hipnosis Ericksoniana con Teresa Robles y la Asoc. Venezolana de Terapias Psiconeurolingüísticas. Inteligencia Emocional y Manejo de Las Emociones en la UNIMET. Eneagramas (niveles I y II) con Fundación Instituto del Eneagrama. Para reservaciones o información adicional: Centro Perú, Torre A, 1er. Piso Ofic. 13, Calle Elice, Chacao Teléfonos: 0212-2663969; 0212-2631256; 0212-2639945 Mails gvelasquezd@yahoo.com, lares.gilberto@gmail.com Directamente con los facilitadores: Gerardo Velasquez, 0414-2391982; Gilberto Lares: 0414-2491105 |
domingo, 26 de septiembre de 2010
PROGRAMA DE 42 DIAS DE TRATAMIENTO DE LA PROSPERIDAD
DIA 41:04
Afirmación
Yo……………..quiero sanar mi mente de todo pensamiento de limitación o de escasez. La Energía del Amor de Dios en mi aleja de mi todas las personas, eventos, cosas y situaciones que no me ayudan a prosperar.
Yo…………..soy definitiva y precisa con el Universo sobre mi prosperidad para que el Universo sea definitivo y preciso en manifestarla para mí. Yo ……………soy totalmente feliz en todas las áreas de mi vida Aquí y Ahora.
miércoles, 22 de septiembre de 2010
SECCIÓN ESFERA MÉDICA: RESISTENCIA A LA INSULINA Y ANOVULACIÓN
Introducción
Fue Raeven en 1988 quién asoció por primera vez la Diabetes Mellitus (DM) o Intolerancia a la Glucosa (IG), con Hipertensión Arterial (HTA), obesidad central y dislipidemia , en lo que denominó Síndrome X. Este mismo investigador planteó que la sensibilidad a insulina endógena es muy variable en población normal, postulando que hasta un 25% de la población presenta un cierto grado de insulinorresistencia compensada por hiperinsulinismo. En la actualidad la Resistencia Insulínica (RI) es una entidad clínica bien definida y de alta prevalencia en mujeres en edad fértil y etapa prepuberal; con reconocida asociación a riesgo cardiovascular e infertilidad.
Dentro del ámbito de la ginecología, es esta asociación a la anovulación crónica hiperandrogénica (Síndrome de Ovario Poliquístico) como factor etiopatogénico, lo que atrae nuestra atención. ( 30 a 60% de las pacientes portadoras de SOP tienen RI) considerando su asociación a infertilidad y a largo plazo, con algunas de las más importantes patologías del mundo desarrollado (Figura 1)
Figura 1.
De este modo la RI representa síndrome metabólico (5) podría ser utilizado como marcador epidemiológico de riesgo, especialmente para patología cardiovascular, pudiendo eventualmente establecerse una intervención preventiva con el tratamiento oportuno (sobre el 40% de las pacientes con RI desarrollará DM o IG al final de la cuarta década de la vida).
Definición
Antiguamente se conocía como resistencia insulínica al hecho clínico de que un diabético requiriese un aporte exógeno de insulina mayor de 200 U diarias (Shipp 1965).(9)
Hoy en día, el término es usado para definir aquel fenómeno clínico en que una cantidad normal de insulina, endógena o exógena, produce una respuesta biológica subnormal en términos de homeostasis glucídica. Sin embargo estas personas logran una homeostasis glucídica normal, a expensas de una hiperinsulinemia compensatoria.(1)
Es la hiperinsulinemia (consecuencia inmediata), la que induce una serie de cambios morfológicos y metabólicos, secundarios a la hiperfunción hormonal crónica, en tejidos que no necesariamente presentan resistencia tisular concomitante, expresados en consecuencias mediatas: dislipidemia, hipertensión arterial, aterosclerosis coronaria, hiperandrogenismo ovárico en la mujer; en etapa de evaluación hiperuricemia, incremento del activador de plasminógeno tisular tipo 1 (PAI 1), disminución de la actividad de activador de plasminógeno y angina microvascular. (2) (Figura 2)
Desde el punto de vista del embarazo, se sabe que las mujeres que tienen SOP asociado a IR tienen mayor riesgo de desarrollar diabetes gestacional. Si bien es cierto también se ha tratado de asociar con Preeclampsia, los estudios no han demostrado que RI actúe como factor predictor de esta patología (10). Estudios que han medido niveles plasmáticos de insulina, IGF 1 y proteínas transportadoras, han encontrado que no existe diferencia significativa en los niveles plasmáticos de insulina de mujeres que desarrollarán preeclampsia frente a controles pero, los niveles de IGF 1 y IGF-BP 1 fueron significativamente mayores en aquellas que desarrollaron preeclampsia. (11) Queda por demostrar si la participación de estas proteínas es causal o producto intermedio en la cascada fisiopatológica de la preeclampsia.
Fisiología
La insulina es un polipéptido constituido por dos cadenas aminoacídicas entrelazadas por puentes disulfuro, que se sintetizan en las células b del páncreas.
Esta hormona ejerce su acción biológica a través de receptores específicos, receptores insulinosímiles (IGF 1) y receptores híbridos; los cuales poseen una estructura muy similar
El receptor específico de insulina corresponde a una glicoproteína de estructura heterotetramérica simétrica, codificada por un solo gen del cromosoma 19.
Esta compuesta por dos subunnidades a mediales, extracelulares que contienen el dominio de unión en la porción más alejada a la membrana y dos subunidades blaterales que atraviesan la membrana celular. En cada subunidad b a su vez, se reconocen tres porciones: extracelular, transmembranosa e intracelular, esta última con actividad tirosin-kinasa. (Figura 3)
Dentro del proceso de acción de insulina se reconocen dos componentes:
a) componente proximal: cada receptor une una molécula de insulina produciéndose la internalización del complejo y liberación de la inhibición tónica de tirosinkinasa, iniciándose la transducción de la señal hormonal. La subunidad b une ATP generándose la autofosforilación, que potencia su acción y comienza la cascada de la fosforilación y desfosforilación de sustratos intracelulares.
Como eventos finales se activan la glicógeno sintetasa que aumenta la glicogenogenesis y la fosforilasakinasa que inhibe la glicogenolisis.
Es importante recordar que también pueden ocurrir alteraciones en la molécula de insulina, secundarias a mutaciones (insulina anómala) con una disminución de la afinidad por el receptor.
b) Componente distal: se relaciona con el transporte de glucosa a través de glicoproteínas transportadoras que operan como canales de difusión facilitada y se denominan GLUT, siendo GLUT 4 la más frecuente en células musculares y adiposas. Insulina estimula la traslocación y biosíntesis de GLUT 4, planteándose que también pudiese estar aquí el defecto en RI pero, no existen trabajos que lo evidencien científicamente.
Disfuncion Metabolica Ovarica
La insulina ejerce un efecto directo sobre el ovario sobre receptores IGF 1, pudiendo desplazar a IGF 1 del receptor si los niveles de insulina son altos, actuando forma sinérgica con LH; estimula así la producción de andrógenos por parte de la teca ovárica.
Por otro lado existe una disminución en la síntesis hepática de proteína transportadora de hormonas sexuales SHBG y proteína transportadora de IGF 1, lo que contribuye a un aumento de fracción libre de testosterona y estradiol en la sangre y de IGF 1 a nivel ovárico.
En hiperandrogenismos funcionales (excepto HSRC) los niveles de testosterona se correlacionan positivamente con insulinemia basal.
Causas
De acuerdo a la relación que existiese con el receptor, Khan clasificó la RI en tres grandes grupos:
- TIPO A: Defecto intrínseco del receptor, ya sea por disminución en su número o en su capacidad funcional (mutaciones)
- TIPO B: : circulación de anticuerpos contra receptor de insulina (ej. Lupus sistémico, artritis reumatoide y Sjogren).
- TIPO C: defecto en la acción postreceptor, anomalía en la transmisión de señales, especialmente fracaso de la activación del receptor tirosinkinasa. (ej. obesidad)
En relación a la obesidad, esta es una causa de hiperinsulinemia crónica pero, no todas las formas de obesidad se asocian a RI y cuando esta aparece, tiene el carácter de reversibles, asociándose a una disminución en el número de receptores y una aparente falta de activación de la tirosinkinasa.
Específicamente nos referimos a la obesidad de tipo androide, con distribución de grasa proporcionalmente mayor en la cintura.
Hasta el momento se encuentra en etapa de investigación la probable base genética de RI así como de SOP en general. Investigaciones establecieron que es más frecuente encontrar patología metabólica (DM, obesidad, HTA y dislipidemia) en familias y padres de pacientes con SOP (12)
Como factores ambientales se han estudiado la obesidad y el retardo de crecimiento intrauterino, el cual generaría una “reprogramación” de la función hormonal y metabólica del feto, con disminución de la sensibilidad tisular a la insulina.(12)
Diagnóstico
En base a la sospecha clínica, se han planteado una serie de técnicas de laboratorio para confirmación diagnóstica. Dados los distintos grados de complejidad y rendimiento, se sugiere su uso para el nivel experimental o clínico; dentro de estos últimos los más usados son:
1. RAZON GLICEMIA/ INSULINEMIA
Se realiza en muestra plasmática en ayunas y es la forma clínica más simple de sospechar RI, cuando es < 6 se considera insulinorresistente. (3)
2. INSULINEMIA EN AYUNAS
No predice la respuesta de la insulina a la glucosa pero, está indicada en los casos severos. En caso de dudas se recomienda usarlo asociado a mediciones postcarga de glucosa.
Se considera normal hasta 15 - 18 m g/mL (3,12)
3. INSULINEMIA POSTPRANDIAL
Realiza una medición de insulinemia después de 2 horas de la ingesta de 75 grs de glucosa. Se considerará evidencia de IR cuando el resultado sea mayor o igual a 60mg/mL.
Es usado para determinar la presencia y magnitud de IR (1,3)
4. TEST DE TOLERANCIA A LA INSULINA
Previo ayuno de 10 horas, se inyecta un bolo e.v. de insulina cristalina 0,1 U/Kg con controles de glicemias sucesivas (-5,0,3,5,7,10 y 15 minutos), posteriormente se analiza la pendiente de caída de la glicemia.
Hay que recordar que la desaparición de glucosa del plasma en los primeros 15 minutos depende del efecto hipoglicemiante de la insulina, sin activarse aún los mecanismos de contraregulación (catecolaminas, cortisol, glucagon, hormona de crecimiento).
Es un método de fácil ejecución, rápido, bajo costo y con buena correlación con aquellos usados en forma experimental pero, está sujeto a algunos riesgos por descompensación metabólica brusca. (1,3)
5. NIVELES IGF – BP 1 (Insulin Growth Factor Binding Protein)
Proteína sérica producida en el hígado cuya biosíntesis se ve inhibida por altos niveles de insulina. Refleja los cambios rápidos de insulinemia a lo largo del día. Actualmente no disponible para uso clínico. (1,3)
6. NIVELES SHBG (Sex Hormone Binding Globulin)
También es inhibida por hiperinsulinismo, está determinados por niveles promedio de insulina a lo largo de semanas. Sería el uno de los mejores marcadores biológicos de RI debido a la alta sensibilidad y fácil determinación. (1,3)
Tratamiento
Excluyendo aquellos casos de RI secundarios a patologías específicas, el tratamiento se basa en dos corrientes terapéuticas:
Tratamiento No Farmacológico
1. DIETA: en obesos, la dieta hipocalórica, pobre en grasas y proporcionalmente rica en polisacáridos y fibra, disminuye la RI actuando a nivel de receptor.
2. BAJA DE PESO: la disminución de grasa corporal, especialmente intraabdominal, disminuye los niveles de insulina en sangra periférica.
3. EJERCICIO FISICO: se ha descrito que el aumento de la actividad muscular mejora la sensibilidad tisular a la insulina.
4. EVITAR FARMACOS QUE AGRAVAN IR: Tiazidas, b bloquedores
Tratamiento Farmacologico
1. Anticonceptivos orales: disminuyen secreción de LH y su componente estrogénico se asocia a inducción de síntesis hepática de IGF – BP 1.
2. Antiandrógenos: disminuyen los niveles circulantes de andrógenos y se unen a su receptor. Evidencias con Espironolactona y Flutamida. No solucionan el problema de la hiperinsulinemia.
3. Hipoglicemiantes: la producción de andrógenos ováricos y testosterona libre disminuyen en la mujer con SOP cuando la secreción de insulina se reduce con el uso de drogas como: diazoxide, metformina y troglitazona (actualmente retirada del mercado)
Metformina
Antihiperglicemiante del grupo biguaniadas que fue introducido en Europa en 1957 y posteriormente en EEUU en 1995, para ser usado como monoterapia o asociado en el tratamiento de DM II. No causa liberación de insulina, no produce hipoglicemia; no posee acción sobre glucagon, hormona de crecimiento o somatostatina. Su mecanismo de acción es multifactorial: aumento de la actividad tirosin-kinasa del receptor, aumento de la actividad de glicógeno sintetasa y traslocación de los receptores GLUT 1 y GLUT 4 en la membrana plasmática (4). Sus efectos son independientes de insulina pero, no sustituye la acción de esta hormona. Clínicamente se observa un efecto adicional beneficioso en relación con peso corporal y perfil lipídico
Efectos Adversos
1. Acidosis Láctica: aumenta metabolismo anaeróbico de glucosa (pH < 7,35 y Lactato > 5 nmol/L)
Representa el efecto no deseado más serio ya que se asocia a un 30-50% mortalidad (6). Su frecuencia promedio es de 0,03 casos x 1000 pacientes año de tratamiento
Del análisis de los 110 casos publicados hasta 1993: todos se asociaban a condición agravante como: insuficiencia renal, enfermedad cardiovascular o hepática. No hubo relación entre tiempo o dosis de tratamiento. (4)
Tiene un mejor pronóstico relativo en relación con otras causas
2. Efectos Gastrointestinales
Se presentan en 20 a 30% de las pacientes al inicio de la terapia. Incluye: disconfort no específico, sabor metálico, nauseas, anorexia y diarrea. Tienden a desaparecer espontáneamente o con la reducción de la dosis. Un 5% de los pacientes no toleran el tratamiento con Metformina
4. Efectos hematológicos
Disminuye la absorción de vitamina B 12 en el ileon distal. Se han descrito algunos casos aislados de anemia megaloblástica asociada a Metformina
Contraindicaciones y Precauciones
Deterioro crónico o agudo de la función renal, enfermedad hepática, antecedentes de acidosis láctica, insuficiencia cardiáca, enfermedad hepática hipóxica crónica, grandes traumatismos, quemaduras o cirugías, procesos infecciosos severos, abuso de alcohol, uso de exámenes radiológicos con medio de contraste intravascular, embarazo (¿?),
Metformina e Inducción Ovulación
Lobo (1982), observó que existía una correlación entre el grado de obesidad y la dosis de Clomifeno requerida para inducción ovulación.(8). Recordar que la hiperinsulinemia afecta directamente la folículogenesis y ovulación. Nestler (1998) vió que la respuesta ovulatoria a Clomifeno se ve aumentada en mujeres obesas con SOP si se agrega el uso de metformina y la consiguiente disminución de los niveles de insulina (7).
La regularización de las menstruaciones y aparición de ovulación, es un marcador importante de normalización de los niveles de insulina secundario a tratamiento
Metformina y Embarazo
El 91% de las pacientes recuperan la menstruación con el sólo uso de la metformina (13). Las mujeres portadoras de SOP tienen una mayor tasa de abortos, donde la actividad inhibitoria de Acitvador de Plasminógeno ha demostrado actuar como un factor independiente.(14).
Glueck (15) publica una serie de 19 mujeres con SOP – RI y antecedente de aborto previo, que se embarazaron usando metformina hasta la 4ª a 6ª semana. Un 60% de ellas logró llegar a parto de término, sin evidencias de teratogenicidad o aumento de morbilidad neonatal. Otras series de casos publicados (n=41) no muestran asociación de metformina con teratogenicidad o mal pronóstico neonatal (16-17)
Bibliografía
1.- Contreras P y cols. Insulinorresistencia, un fenómeno frecuente en clínica Rev. Med. Chile 1993; 121: 184-196
2.- Mayer B. Et col. Clinical Implications of Insulin Resistance Syndromes. Am. J. Med. 1995, 99: 420-425.
3.- Sir P Teresa y cols. Marcadores bioquímicos y métodos de cuantificación de insulinorresistencia en mujeres normales, obesas e hiperandrogénicas. Rev. Med. Chile1997; 125: 977-985.
4.- Sparre L. Et cols Biguanides: Basic Aspect and Clinical Uses International Textbook of Diabetes Mellitus 1995.
5.- Zimmet et col. Clinical efficacy of Metformin against Insulin Resistance Parameters. Drugs 1999;
58: 21-28
6.- Lalau J. Et cols. Lactic Acidosis in Metformin therapy. Drugs 1999; 58: 55-60.
7.- Nestler et cols. Effects of Metformin on spontaneous and Clomiphene ondiced ovulation in the polycistic ovary syndrome. N. Engl J Med 1998; 338: 1876-1880
8.- Lobo R. Clinical and Laboratory predictors of Clomiphene response. Fertil Steril 1982; 37: 168-74
9.- Hermann L. Metformin: a review of its pharmacological propirties and therapeutic use. Diebetes &Metabolisme 1979, 5: 233-245
10.- Mikola M et al. Obstetric outcome in women with polycystic ovarian syndrome. Hum Reprod 2001; 16: 226-229
11.- Grobman W. Et col. Serum insulin, insulin-like growth factor I, and Insulin-like growth factor binding protein I in women who develop preeclampsia. Obstet & Gynecol 2001 ; 97:521-526.
12.- Sir Petermann T, Sindrome de oavario poliquístico. Documento Laboratorio Merck 2001
13.- Glueck CJ, et col. Metformin- induced resumption of normal menses in 39 of 43 (91%) previously amenorrheic woman with polycystic ovary syndrome. Metabolism 1999;48:511-9
14.- Glueck CJ, et col. Plasminogen activator inhibitor activity: an independent risk factor for the high miscarriage rate during pregnancy in women with polycystic ovary syndrome. Metabolism 1999;48:1589-95.
15.- Glueck CJ el col. Continuing metformin throughout pregnacy in women with polycystic ovary syndrome appears to safely reduce first-trimester spontaneous abortion: a pilot study. Fertil steril 2001; 75 : 46-52
16.- Coetzee EJ et col, Metformin in management of pregnant insulin-dependent diabetics. Diabetología 1979; 16: 241-5.
17.- Jackson WP el col, Side effects of metformin. S Afr Med J 1979; 56: 1113-4.
martes, 21 de septiembre de 2010
SECCIÓN: ESFERA MÉDICA : PORQUÉ NO ADELGAZO?
¿Por qué no adelgazo? Haces ejercicio, sigues una dieta y no adelgazas. Es más, engordas en cuanto te descuidas y ya no sabes qué hacer. Te contamos los errores nutricionales y deportivos más comunes, por los que no adelgazan la mayoría de los deportistas. Pon atención e identifica cuál o cuáles son tus fallos para adelgazar y ponerte en forma.
¿Por qué no adelgazo? Picoteos calóricos. Unas veces es fruta, pero la mayoría son 'snacks' energéticos que consideras 'muy sanos': barritas de cereales, chocolate negro, bebidas energéticas, frutos secos, lácteos, etc. todo está muy bien pero si te tomas 3 barritas, 3 plátanos, 25 nueces, 3 yogures y 7 onzas de chocolate...
Picoteos calóricos. Como te han dicho que hay que hacer al menos 5 comidas, pues siempre estás picoteando algo para que el cuerpo no pase hambre y no caigan los niveles de glucosa en la sangre.
¿Por qué no adelgazo? Los años pesan. Al cumplir 35 años se empieza a perder músculo y se gana grasa como parte del proceso de envejecimiento, pero esto es tan fácil de evitar como entrenar de 5 a 7 días a la semana combinando 2-3 días de tonificación para ganar masa muscular con ejercicios y rutinas específicas.
Los años pesan. La respuesta está en el porcentaje menor de grasa y en la mayor masa muscular que han conseguido entrenando durante esos 30 años de diferencia.
Ganar kilos al cumplir años es evitable al 100%, y sólo depende de ti. Si dejas de hacer deporte y te abandonas a la comida poco nutritiva, los años juegan en tu contra. Hay que tener en cuenta que los kilos y la talla no tienen porque coincidir.
¿Por qué no adelgazo?. Desde un simple test de alergia a un análisis de sangre para comprobar tus niveles de hormonas tiroideas, las pruebas médicas pueden ayudarte a encontrar la solución a tus problemas.
Alergias, enfermedades digestivas y desórdenes.Si sospechas que tu problema de peso está relacionado con un problema médico, has de ir a una consulta de endocrinología para pedir consejo y poder realizar las diferentes pruebas para saber cuál es tu problema.
¿Por qué no adelgazo? Alergias, enfermedades digestivas y desórdenes.Cada vez se descubren nuevos genes relacionados con el sobrepeso y la obesidad, así como algunas enfermedades metabólicas y desórdenes digestivos que predisponen a guardar grasa.
Fines de semana de capricho. Los fines de semana son para relajarse y disfrutar, pero si te gusta comer, compensa los excesos aprovechando los días libres para hacer deporte.
¿Por qué no adelgazo? Fines de semana de capricho. Tu alimentación es perfecta de lunes a viernes, y entrenas los cinco días, pero llega el fin de semana y descansar es obligado, y por supuesto salir, cenar fuera, beber copas, aperitivos, etc. Te puede funcionar toda la vida, pero saludable no es, y se puede tener todo sin pasarlo mal.
Sólo haces dos o tres comidas al día. Está demostrado que las personas que desayunan bien, con alimentos ricos en hidratos completos como cereales, pan integral, frutas, proteínas de carnes magras, lácteos desnatados, jamón, huevos o pescados y grasas sanas como el aceite de oliva, comen menos a lo largo del día y no engordan al cumplir años.
Sólo haces dos o tres comidas al día. La solución? Empieza a desayunar y come cada tres o cuatro horas un tentempié sano. Verás como llegas a casa sin hambre y puedes cenar de forma ligera.
Sólo haces dos o tres comidas al día. Puedes pasar sin comer mientras no te pongan comida delante. Sales de casa con un café y una manzana, aguantas sin comer hasta las 3 y te comes una ensalada y poco más, pero a la hora de la cena llegas a casa, te relajas y empiezas a atacar la cocina, devoras lo que te ponen en el ...
Falta de nutrientes y calorías. Si no estás comiendo lo suficiente no fabricas músculo, no quemas la grasa eficientemente y no sólo no adelgazas, engordas a la mínima que te saltas la dieta porque tu cuerpo está necesitado de nutrientes, guardará todo lo que pueda para sobrevivir a la hambruna voluntaria a la que le has acostumbrado
Falta de sueño. Para adelgazar, hay que dormir al menos 8 horas, y más si entrenas duro. Es una cuestión de cambio de hábitos, vete a la cama antes de las 12 y si te levantas muy temprano, puedes dormir una hora de siesta después de comer para recuperar el sueño perdido..
Falta de sueño. Cada vez hay más estudios que demuestran que dormir poco aumenta la ansiedad a la hora de comer y hace que comamos más calorías y más alimentos grasos.
Falta de sueño. Eres una persona deportista: entrenas cinco días a la semana y comes sano y ligero, pero tienes poco tiempo para dormir y con seis o siete horas, como mucho, descansas. Pues es probable que la falta de sueño sea responsable de los cúmulos de grasa que no consigues eliminar.
Fuente : Evolution Advance Sport Nutrition
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